本文转自：鲁中晨报疼,快救救我,医生快救救我。”
午夜时分,市医院急诊来了一位疼得满地打滚的病人,医生见状立刻为他做了检查,发现老牛的尿酸值已经达到870μmol/L,血氧和血压也不断下降,已经有肾衰竭的情况。
不过幸好得到及时治疗,该患者最终脱离了生命危险,但是以后都需要依靠透析来维持生命了。
究竟是什么让这位患者突发肾衰竭呢?
原来,老牛只有31岁,平时很喜欢喝各种饮料,特别钟爱可乐,甚至将可乐当水喝。
就在前几天,他突然痛风发作,而且疼痛剧烈,最终家人将他送到了医院。
很多人觉得高尿酸一定会有症状,但是有一种无症状的高尿酸同样值得警惕。
实际上,有80%左右的高尿酸血症患者并不会有痛风的症状,但这不代表不出现痛风危害就不大。郑州大学附属郑州中心医院风湿免疫科的杨磊主任提到,高尿酸血症对肾脏、心脏和血管等人体重要器官和组织都会造成很大的损害。
出现这4个症状
或是高尿酸找上了门
除了绝大多数高尿酸没有症状外,大家还要树立一个正确的观念,那就是尿酸高除了可能会有疼痛的症状外,还可能会出现下面四个常见的症状:
1.排尿异常
尿酸过高会导致尿酸盐形成结晶,并在肾间质中堆积,导致慢性肾小管间质性肾炎,于是尿液的颜色、形态以及排尿频率会发生变化,比如尿多、少尿或血尿等。
2.关节肿胀
如果人体的尿酸代谢异常,那么尿酸盐就会先在关节中沉积然后形成尿酸结晶,从而导致关节肿胀,其中脚关节肿胀最为明显,可能还会有头痛、发热等症状。
3.高血压、高血糖
当体内的尿酸过高时,人体就会降低对葡萄糖的利用率,使胰岛素功能被限制,胰岛细胞会被大量的尿酸盐损伤,使血糖水平过高。此外,尿酸过高还会让血管的舒张收缩功能受到限制,使血压出现异常波动。
4.口渴
高尿酸患者如果经常无故感到口渴,而且在大量喝水后仍然觉得口渴的话,可能是因为肾脏中的毒素过多导致的,因为肾脏为了排出毒素需要大量的水分,所以人就会经常感到口渴。
4步教你解除
“高尿酸”威胁
高尿酸就像身体内的一颗“定时炸弹”,虽然都威胁着患者的健康,我们可以通过4个步骤将高尿酸这颗“定时炸弹”拆除。
第一步:了解血尿酸数值
在正常情况下,经过两次检测空腹血尿酸的水平,如果女性大于360μmol/L、男性大于420μmol/L,那么就可以诊断是高尿酸血症。因此,首先要了解血尿酸的数值,看自己的血尿酸水平是否异常。
第二步:饮食控制嘌呤
高尿酸血症患者由于嘌呤代谢已经紊乱,饮食要格外注意。不要吃高嘌呤食物,比如动物内脏等,也不要喝果糖类的饮料,千万不要白酒或啤酒和海鲜一起搭配食用。
第三步:多饮水
正常情况下我们每天应该摄入大约1500~2000ml水分,而高尿酸患者在用药期间要增加喝水量,每天要喝2000ml以上的纯水。
第四步:药物治疗
通常情况下,高尿酸患者要将尿酸降到360μmol/L以下,如果有慢性痛风性关节炎、痛风石或痛风频繁发作的患者,要将尿酸降到300μmol/L以下。具体使用哪种药物来治疗还需要根据患者的具体病情来选择。
如何预防高尿酸血症?
管住嘴、迈开腿、多饮水
我们常说治病不如防病,对于高尿酸我们应该如何预防呢?想要预防高尿酸血症,我们可以从四个方面来进行。
首先,我们要管住嘴。人体内大约20%的血尿酸都源自食物,管住嘴可以起到预防高尿酸的作用,平时要注意避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、肉类和海产品等,不要喝酒和汽水等碳酸饮料。
其次,要迈开腿。坚持进行适当运动,比如慢跑、快走、游泳等运动,但要避免剧烈运动,运动可以帮助代谢,也就可以代谢出体内多余的尿酸。
最后,还要注意多饮水。因为足够的尿量有利于尿酸排泄,还能预防泌尿道结石。
尿酸过高对人体会产生多方面的危害,在生活中我们要留意尿酸过高发出的信号,及时检查和治疗,更重要的是平时要注意预防高尿酸。本报综合
